正文：
一、网络游戏依赖症的定义
网络游戏依赖症是一种心理疾病，指个体过度沉迷于网络游戏，无法自拔，对日常生活、工作和学习造成严重影响的一种心理障碍。
二、病症的表现形式
1. 沉迷于游戏，无暇顾及工作、学习、家庭和社交活动；
2. 长时间在线游戏，甚至牺牲睡眠时间；
3. 对游戏中的成就和奖励极度渴望，沉迷于追求升级和排名；
4. 易产生负罪感，担心戒掉游戏困难；
5. 游戏中的言行易失去理性，如暴躁易怒或消极懈怠。
三、形成原因分析
1. 压力大：工作或生活压力导致心理失衡，沉迷于游戏寻求解脱；
2. 社交需求：网络游戏成为社交的主要途径，通过游戏结交新朋友，建立社交关系；
3. 逃避现实：对现实生活不满或缺乏自信，通过游戏逃避现实问题；
4. 成瘾基因：部分人群具有成瘾基因，更容易沉迷于网络游戏。
四、如何预防和治疗
1. 增强自我控制能力：培养健康的生活习惯，合理安排时间，避免过度沉迷；
2. 寻求专业帮助：如有需要，可寻求心理医生或成瘾专家的帮助；
3. 培养兴趣爱好：尝试发掘其他兴趣爱好，转移注意力；
4. 建立支持系统：与家人和朋友建立良好的关系，获得情感支持和鼓励。
五、总结
重度网络游戏依赖症是一种常见的心理疾病，其表现形式多样，形成原因复杂。为了预防和治疗这种病症，我们需要增强自我控制能力，寻求专业帮助，培养兴趣爱好，并建立支持系统。只有通过综合措施，才能有效克服网络游戏依赖症，回归现实生活，实现身心的健康与平衡。
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